Causas, síntomas y consejos sobre las alergias al moho
Más moho. Más alergias.
El moho es un grupo de hongos diversos y extensos que habitan en casi cualquier lugar. Ciertos tipos pueden causar reacciones alérgicas y síntomas fuertes de alergias.
En esta página encontrarás información sobre:
Los hongos nos rodean todo el año
El moho es un grupo de pequeños hongos que pueden vivir en cualquier lugar durante cualquier época del año.26 Así que si tienes síntomas de alergias persistentes en distintas temporadas del año, podrías tener alergia al moho.
Existen cientos de tipos de moho, pero no todos causan síntomas de alergias. Los más comunes que causan alergias son: Alternaria, Aspergillus, Cladosporium y Penicillium.27
Dónde crece el moho
El moho crece principalmente en ambientes húmedos y se puede encontrar al aire libre, en casas y en otros edificios. Hay 4 factores principales que contribuyen a la aparición de moho:27
Aire
Temperatura
Humedad
Comida en descomposición o podrida
Causas y síntomas de alergia al moho
Una vez que el moho encuentra un huésped idóneo, empieza a esparcirse mediante esporas o semillas.
Cuando las esporas se ven afectadas por el contacto o corrientes de aire, pueden esparcirse rápidamente. Flotan en el aire y causan reacciones alérgicas. Al entrar en contacto con esporas de moho, tu sistema inmune las trata como un alérgeno y libera anticuerpos alérgicos para combatirlo.26
Los síntomas más comunes son estornudos, ojos llorosos y escurrimiento nasal, de esta forma tu cuerpo se defiende contra los
alérgenos.28
Consejos para minimizar la exposición al moho
Es imposible evadir todos los alérgenos, pero estas son algunas cosas que puedes hacer pare evitar el moho:26,29,30
En interiores
- Mantén cerradas puertas y ventanas.
- Utiliza deshumificadores.30
- Utiliza un aire acondicionado con filtros certificados para alergias y asma.
- Mantén tu casa tan limpia como sea posible para minimizar el moho, sobre todo en áreas oscuras y húmedas como sótanos, baños y alrededor de lavabos29, de ser necesario utiliza un cubrebocas protector al momento de limpiar.
En exteriores
- Reduce actividades en exteriores entre 11:00 de la mañana y 3:00 de la tarde, cuando la cantidad de esporas de moho y polen es más alta.29
- Utiliza un cubrebocas para el polvo al cortar pasto, cavar alrededor de plantas, recoger hojas y manipular otras plantas.26
No toques el moho a menos que estés capacitado para quitarlo; lee y sigue las instrucciones de cualquier producto de limpieza de moho que utilices.
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10. Bernstein_1997_Eff SafFexSarEficacia y seguridad de 60mg cada 12 hrs.(REF-234731)
11. Meltzer EO, et al. Safety and efficacy of oral fexofenadine in children with seasonal allergic rhinitis – a pooled analysis of three studies. Pediatr Allergy Immunol. 2004;15:253-260. )(REF-235007)
18. Van Cauwenberge P, Juniper EF. Comparison of the efficacy, safety and quality of life provided by fexofenadine hydrochloride 120 mg, loratadine 10 mg and placebo administered once daily for the treatment of seasonal allergic rhinitis. Clin Exp Allergy. 2000 Jun;30(6):891-9. doi: 10.1046/j.1365-2222.2000.00914.x. PMID: 10848909. REF-247758
26. REF-264804 Asthma and allergy foundation of America - Mold allergy | 2021
27. REF-264810 American Academy of Asthma, Allergy & Immunology - Mold Allergy
28. REF-215712 Outdoor Allergens
29. REF-215719 Allergic rhinitis Treating the adult
30. REF-215764 Control Indoor Allergens to Improve Indoor Air Quality
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